Mannen met een druk leven: Laat je aanraken!
man
Ben jij de man die altijd maar 'aan' staat? Die de druk van werk, gezin en sociale verplichtingen ervaart tot in zijn tenen?Dan is deze blog voor jou. Want er is iets wat je écht nodig hebt, naast die extra kop koffie of…
Burn-out en slecht slapen? Uitleg en tips
man
Hondsmoe opstaan. Jij bent niet de enige man die er last van heeft. Ik spreek regelmatig mannen over hun slaappatroon en wat zij ervaren. Korte nachten, gespannen opstaan of doodmoe van het slapen. Herkenbaar? Het hoeft geen verrassing zijn…
Welke massage helpt bij burn-out en stress?
man
Twijfel je of massage helpt bij burn-out? En vraag je af welke massage nu dan helpt bij stress? Op de vraag: welke massage is het beste voor burn-out of stress, kan ik kort zijn. Er bestaat geen speciale massage voor burn-out of stress. Dit…
Waarom willen mannen alles in controle houden
man
Alles onder controle Alfred? Deze gevleugelde vraag krijg ik nog regelmatig. Ik voel mij altijd aangesproken door deze vraag. En dan ga ik twijfelen. Aan mijzelf. Ben ik wel in-controle? Hoe weet je zeker dat je in-controle bent? En ergens…